Defendanto de Sweepstakes aŭ Gambling Addict: Kiel diri la diferencon
Kio Estas Gambling Addiction?
Gambling-toksomanio, ankaŭ konata kiel komprenebla ludado aŭ "ludomanio", estas difinita kiel forta instigo ludi malgraŭ malutilaj konsekvencoj aŭ voli halti.
Ekde la liberigo de la DSM-5 en 2013, ĝi oficiale klasifikis kiel malordo de toksomanio (antaŭe, ĝi estis klasifikita kiel deviga malordo).
Ne multe scias pri tio, kio kaŭzas iujn homojn fali malliberulinon por ludado de toksomanio, dum aliaj ne havas problemojn. Ni scias, ke la emocio de venkado povas influi la kemian strukturon de via cerbo. Kiam okazas io neatendite plaĉa, kiel surprizo, via cerbo liberigas neurotransmisoron nomitan dopaminon, kiu donas al vi senton de kontentigo kaj feliĉo.
Dopamino estas signalo, ke vi spertis ion bonan, ion valora ripeti. En naturo, ĉi tio povus signifi, ke vi malkovris delikatan, nutran fonto de manĝaĵo kaj ke vi manĝu pli da ĝi. Sed en la moderna socio, ĉi tiu deziro ripeti pozitivan sperton povas eliri el la mano.
Por iuj homoj, venkanto povas produkti altan simile al la uzo de drogoj, kaj kiel kun drogoj, persekuti, ke alta povas fariĝi nerezistebla.
Ĉar via cerbo kutimas gajni, ĝi produktas malpli da respondo de dopamino ĉiufoje, kaj vi perdas tiun senton de kontentigo. Vi volas gajni pli ofte ripeti vian originalan emocion.
Fine, la dopamino-instigita ripeti la emocion de venkado povas konduki al detrua konduto. Ĝi povas forpeli vin por voli trinki pli da alkoholo ol bone por vi aŭ ludi monon, kiun vi ne povas pagi en provo eliri antaŭen.
Se vi ŝatus pli da informoj pri kiel ludado de toksomanio funkcias, vidu la artikolon de Scienca Amerikano, Kiel La Cerbo Gajnas al Gambling.
Sweepstakes Ne estas Gambling, Do Kiel Ili Povas Gvidi al Gambling Addiction?
Ekzistas granda kaj grava diferenco inter enirante ŝtupojn kaj ludadon: vi neniam elspezas monon por eniri laŭleĝan baton aŭ reklami premiojn. Do eble ŝajnas, ke ruboj estas senutilaj, kaj ĝenerale ili estas.
Tamen, venkanta sweepstakes povas deĉenigi dopaminon "altan," nur kiel venki ĉe la poker-tablo. Kaj kvankam vi eble ne elspezas vian lastan tagon aĉeti loterbotonojn, eksplodo de streĉiĝo povas havi siajn proprajn danĝerojn.
Kio estas la Avertaj Signoj de Sweepstakes Toksomanio?
Sindikata toksomanio povas okazi iom post iom, kaj vi eble eĉ ne rimarkos, ke tio okazas al vi. Sekve, ĝi estas bona ideo scii la avertajn signojn, ke balaŝoj kaj ludado komencas ekpreni vian vivon. Kelkaj aferoj prizorgi por inkluzivi:
Vi kredas, ke ŝveboj estas la respondo al viaj problemoj . Enirante sweepstakes estas hobio, ne tasko . Dum estas amuza sonĝi pri gajnado de Publishers Clearing House SuperPrize aŭ HGTV Dream Home kaj dirante adiaŭ al viaj financaj maltrankviloj, tio ne estas io, kion vi povas pardoni viajn esperojn.
Kiam vi komencas eniri senŝanĝe senespere, ĉar vi vere bezonas la monon, eble temas pri paŝi reen kaj serĉi pli fidindajn manierojn por trakti viajn problemojn.
Vi neglektas viajn respondecojn. Via deziro eniri ŝtupojn fariĝas tiel abrumadora ke vi neglektas respondecojn. Vi povus voki malsana por labori, forlasi lernejon aŭ nuligi nomojn por dediĉi pli da tempo provi gajni. Aŭ vi eble restos tre malfrue eniranta kiam vi devas leviĝi frue matene. Ĉefministro pri reklamado pri viaj respondecoj estas signo, ke enirante ŝtupojn fariĝis pli ol nur amuza pasatiempo.
Vi ne bezonas sufiĉe da tempo por familio kaj amikoj. Kiam viaj infanoj petas vin ludi, viaj plej bonaj amikoj invitas vin por vespermanĝi, aŭ via grava signo sugestas romantikan ekspluatadon, vi turnas ilin malsupren, ĉar vi ankoraŭ ne faris ĝin per via ĉiutaga ĵeto .
Aŭ eble vi eliras, sed vi pasigas vian tempon en via poŝtelefono en unu pli da eniro anstataŭ ĝui la kompanion de viaj amatoj. Malakcepti la homojn, kiuj signifas la plej al vi per serĉado de premio, estas forta indiko de problemo.
Viaj aliaj hobioj falis laŭ la vojo. Se la aliaj aferoj, kiujn vi ĝuis antaŭ ol vi komencis provi tiom malfacile gajni premiojn, aspektas pale kompare nun, kaj vi ne plu havas tempon por preferataj hobioj, eble temas pri paŝo malantaŭen kaj ekfunkciiĝon de enirado.
Enirante stangon faras vin senti malkontenta. Kiam via hobio komenciĝas havi negativan efikon sur via animo, vi eble havas problemon. Ekzemple, vi eble emfaziĝos, ĉagreniĝu aŭ maltrankviliĝu, kiam vi ne eniros en ŝtupojn. Aŭ vi eble sentus intense frustrita aŭ forbruligita kiam vi ne estas gajnata streko. Sweepstakes devas esti amuzaj , kaj se ili nur faros vin maltrankvilaj aŭ malkontentaj, io malaperas.
Vi pensas pri ŝpruciĝoj dum la tuta tempo. Eĉ kiam vi ne aktive eniras, vi pensas pri ŝpruciĝoj. Ĉi tio preterpasas iujn paĝojn en Facebook aŭ aliĝas al sweepstakes-klubo aŭ irante al la okazonta konvencio. Se vi kuŝas en la lito pensante pri venkado kiam vi devus dormi aŭ fantaziĝi pri venkado kiam vi devus ĝui tempon kun amikoj, ĝi estas ruĝa flago.
Vi ne povas tranĉi. Eble vi rimarkis, ke vi pasigas tro multe da tempo enirante stangojn, kaj provis tranĉi, sed vi havas problemojn sekvi. Aŭ vi decidas eniri malpli, sed post kelkaj tagoj vi reiris al viaj malnovaj kutimoj. Se vi havas problemojn malrapidigante aŭ reorganizi viajn energiojn, vi eble havas problemon de ludado.
Vi svingas en enirpunktoj. Se vi sentas, ke vi devas kaŝi la tempon, kiun vi pasas enirante de viaj amikoj kaj familianoj, vi devas pripensi viajn kialojn por ne purigado.
Vi neas, ke ekzistas problemo. Se viaj amikoj aŭ familianoj plendas, aŭ ĉi tiu artikolo trafas tre proksime al hejmo, sed vi estas certa, ke vi ne havas problemon ... eble vi havas problemon. Via cerbo svingas kiam ĝia dopamino estas minacata, malfaciligante klare la aferon. Se viaj amikoj kaj familio esprimas zorgon, prenu siajn opiniojn serioze.
Estas aldonaj ruĝaj flagoj de toksomanio por tipoj de vetludoj, kiuj implikas elspezi monon, kiel enspezi monon, vi ne povas pagi loteriojn aŭ preterpasi pli da mono en provo rekuperi viajn perdojn.
La DSM-5 skizas naŭ kriteriojn por diagnozi problemon ludadon . Ĉu persono suferas de milda, modera aŭ severa vetkostado dependas de kiom da kriterioj ili renkontas.
Kiu Plej Plej Riskas Esti Adiculita al Gambling:
La Mayo-Kliniko listigas ses faktorojn, kiuj pliigas la riskon de disvolvi aperindikadon: la aĝon, la sekson, la ĉeeston de mensa sano-malordoj, havante familion aŭ amikojn kun problemoj de ludado, prenante iujn preskribajn kuracilojn kaj havante personecajn trajtojn kiel konkurencivon kaj impulsiĝon. Se vi havas ĉi tiujn trajtojn aŭ falu en ĉi tiujn kategoriojn, vi devas zorgi pri tio, ke via ŝpruca hobio ne postulas vian vivon.
Kiel Akiri Helpon por Gambling Toksomanio
Se vi sentas, ke iu ajn el ĉi tiuj ruĝaj flagoj povus apliki al vi, certe certu kuraciston aŭ mensan sanan profesion. Profesia povo (kontraste kun iu ajn artikolo en interreto) donas al vi informitan diagnozon kaj helpos vin akiri efikan traktadon. La pli frue vi serĉas helpon, la pli facila ludanta toksomanio devas venki.
En Usono kaj Kanado, la National Council on Problem Gambling havas telefonan telefonon, kiun vi povas peti tujan helpon: 1-800-522-4700, kaj ankaŭ helpemaj rimedoj enrete.
Traktado por ludanta toksomanio ofte inkluzivas cognitivan kondutan terapion, medikamentojn, kaj grupojn kiel Gamblers Anonymous.
Konkludo
Gambling-toksomanio estas, bonŝance, malofta. Laŭ raporto pri la Antaŭvalenco de Problemo-Ĉambro preparita por la Ministerio pri Sano kaj Longatempa Prizorgo, nur 2.3% de la monda loĝantaro suferas iun ajn specon de ludado. Plejparto de homoj povas estimi ŝipon por kio ili estas: amuza hobio, kiu ebligas al vi renkonti bonajn homojn, provi novajn produktojn kaj gajni grandajn premiojn.
Sed memoru, se vi havas veran ludadon, nur la volo ne venkos la problemon, same kiel volo ne sufiĉus ripari rompitan kruron aŭ pli malgrandan sangan sukeron por diabeto. Do ne hezitu turni al profesia por helpo.